यात्रा की कहानियाँ

पोस्ट-वेकेशन डिप्रेशन: क्यों अक्सर घर में आना मुश्किल होता है


अपडेट किया गया: 07/17/18 | जुलाई १8, २०१8

दुनिया भर में अपनी पहली यात्रा से पहले, मैं अपने दोस्त माइक के साथ बोस्टन (अपने गृहनगर) के माध्यम से गाड़ी चला रहा था। मैं इस बारे में बात कर रहा था कि मैं अपनी यात्रा को लेकर कितना उत्साहित था और मैं दूर रहते हुए होने वाले सभी परिवर्तनों को देखने के लिए उत्सुक था। मेरे दोस्त जीवन में कहाँ होंगे? वे कैसे बदल गए होंगे? उनके पास क्या नौकरियां होंगी? नए शौक? नए रिश्ते? शहर कैसा होगा? मैंने संभावना की दुनिया की कल्पना की थी।

"सबकुछ ठीक होगा कि आपने इसे कैसे छोड़ दिया," उन्होंने कहा जब मैंने पूरा किया। "देखो। जब मैंने विदेश में पढ़ाई की, तो मैंने भी यही सोचा। लेकिन सच में, घर आने पर कुछ अलग नहीं होगा। सब कुछ और सभी एक समान होंगे। ”

मुझे उस पर विश्वास नहीं हुआ।

"बिल्कुल नहीं! एक साल में बहुत कुछ हो सकता है।"

"मैं आपको बता रहा हूँ, मैट," उन्होंने कहा, "जीवन बस उसी तरह होगा जैसे आपने इसे छोड़ा था।"

जब मैं वापस आया, मुझे एहसास हुआ कि वह सही था। जबकि मैं बदल गया था, घर नहीं था। मेरे दोस्त, अब अपने बीसवें दशक में जा रहे थे, अभी भी वही काम कर रहे थे, एक ही बार में जा रहे थे, और ज्यादातर वही काम कर रहे थे। वास्तव में कुछ भी नहीं बदला था। वे अभी भी वही लोग थे जिन्हें मैंने अठारह महीने पहले घर छोड़ा था। इसके अलावा, बोस्टन ही लगा वही। इसमें पहले जैसी ही दाल थी। हर जगह अभी भी निर्माण था, खिंचाव समान था, रेस्तरां अभी भी समान थे।

ऐसा लगा जैसे घर मेरे समय के दौरान जमे हुए थे।

मैं अभी भी अपने दोस्तों, परिवार और शहर से प्यार करता था, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि अब मैं इसमें फिट नहीं हूं।

मैं वहां रहने से बच गया था। घर छोटा और अविश्वसनीय महसूस हुआ - मेरे अंदर यह आग थी कि मैं किसी को व्यक्त नहीं कर सकता था, और इसने मुझे निराश किया। यह नई चीजों की कोशिश करने, नई जगहों पर जाने और नए लोगों से मिलने के लिए तरस रहा था, लेकिन जब भी मैंने यह व्यक्त करने की कोशिश की, तो शब्द सपाट हो गए। मैं अपनी छुट्टी के बाद उदास था। वह आग केवल एक भावना थी जो यात्रा कर चुके लोगों को समझ में आ रही थी - इस साझा बंधन की समझ को व्यक्त करने के लिए एक सरल संकेत।

जब मैंने अपने दोस्तों से बात की, तो उन्होंने इसे बंद कर दिया।

मेरे माता-पिता के लिए, यह ऐसा था जैसे मैं अपने जन्म स्थान पर समान था।

के रूप में घर की उत्तेजना बंद पहना, मुझे आश्चर्य था कि आगे क्या था। मैं बेचैन था। मुझे डिप्रेशन का दौरा था। मुझे लगा कि घर में बासी होना है। क्या मैंने इस लंबी यात्रा को केवल वहीं वापस समाप्त करने के लिए किया जहाँ मैंने शुरुआत की थी? नहीं बिलकुल नहीं। मैंने इसे एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने के लिए लिया।

और मैंने वह कर दिखाया था।

मैं बड़ा हो गया था।

मैं बदल गया था।

जैसा कि बेंजामिन बटन ने कहा, "यह कॉमिन के घर के बारे में एक मजेदार बात है। वही दिखता है, वही सूंघता है, वही महसूस करता है। आपको एहसास होगा कि आप क्या बदल गए हैं। "

घर आना अब आसान है क्योंकि यह पहली बार 2008 में हुआ था, लेकिन सड़क अभी भी मुझे कुछ दिनों के बाद रोकती है। जबकि मुझे अभी भी यात्रा के बाद के ब्लूज़ मिलते हैं, मुझे पता है कि यह वहाँ है कि मैं उन दयालु आत्माओं को पा लूँगा जो मुझे और एडवेंचर को बीमार समझते हैं। यह वह जगह है जहां मुझे ऐसे दिमाग वाले लोग मिलते हैं जो टूट गए साँचा।


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हर बार जब कोई दोस्त यात्रा से घर आता है, तो मेरे लिए उनका पहला सवाल हमेशा यही होता है, "आप पोस्ट-वेकेशन डिप्रेशन का सामना कैसे करते हैं?"

घर वापस आना कठिन है, और कुछ लोग वास्तविकता को संबोधित करते हैं कि घर आना अक्सर जीवन को बदलने वाले अनुभव के लिए एक एंटीक्लामेटिक अंत है।

एक साल के मन-उड़ाने वाले रोमांच के बाद, आप वापस आ गए हैं जहां आपने शुरू किया था - एक सोफे पर बैठे, अपने अपार्टमेंट में, या अपने पुराने बेडरूम में, ऊब, चिंतित और चिड़चिड़े। आप पाते हैं कि आपके दोस्त आपको नया नहीं समझते हैं, आप अपने समय को प्रशांत के नौकायन के बारे में नहीं सुनना चाहते हैं जबकि वे जल्दी में बैठते हैं, या ऐसा नहीं करते हैं कि आपको वापस आने में इतनी असहजता क्यों महसूस होती है।

"क्या? आप इसे यहाँ पसंद नहीं करते हैं, ”वे कहेंगे।

आपको लगता है जैसे आप वापस उसी स्थान पर आ गए जो आपने छोड़ा था। दुनिया को पीछे छोड़ते हुए और जंगलों में ट्रेकिंग करते हुए वापस क्यूबिकल में बैठे। यह निराशाजनक है।

मुझे पता है। मैं वहाँ गया था। और इसलिए कई अन्य हैं।

यात्रा के बाद का अवसाद वास्तविक है। जो कोई यात्रा से लौटा है वह जानता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। हम इस बारे में बात करते हैं कि लंबी यात्रा कितनी अद्भुत और जीवनदायी है, लेकिन शायद ही कभी इस विचार को संबोधित किया जाए कि घर आना छोड़ देने से ज्यादा कठिन है। ऑनलाइन समुदाय आपको समान विचारधारा वाले लोगों के साथ काम करने की अनुमति देते हैं, लेकिन वे केवल थोड़ी मदद करते हैं।

आप पलक झपकते ही 100 से 0 हो गए।

कोई भी घर आपको नहीं समझेगा। आपको कोई नहीं मिलेगा। आपको बस डिप्रेशन से लड़ना है, दिमाग वाले लोगों की तरह देखना है, घर वापस आने के रोमांच के तरीके अपनाने हैं, और घर पर ही अपना अधिकांश समय बनाना है।

जब शुरुआती गले मिलते हैं, तो कहानियों को बताया जाता है, और पुनर्मिलन खत्म हो जाता है, हम में से कई पाते हैं कि घर वापस आना वास्तव में घर पर नहीं आ रहा है। हमारा सच्चा घर अज्ञात से घिरा हुआ है।

सड़क वह है जहाँ हम हैं।

और उस वजह से, हमारा टकटकी हमेशा क्षितिज पर रहेगा, देख रहा है, सपने देख रहा है, और वह कर रहा है जो हम सबसे अच्छा करते हैं: इच्छा करना - और साजिश करना - फिर से दूर होने के लिए एक और अवसर के लिए।

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